Lingam massage - Alleen voor mannen
De lingam massage is een zeer bijzondere massage enkel en alleen voor mannen. Het betreft namelijk het masseren van de penis. Het is niet zomaar een beetje wrijven, een lingam massage vergt een bepaalde techniek die zowel een seksuele als een spirituele ervaring teweegbrengt. Sextoyland geeft je de tips en trucs voor deze opwindende penismassage.
Wat is een lingam massage?
Het woord lingam komt uit het Sankriet, en wordt ook wel linga genoemd. In het hindoeïsme staat dat voor een langwerpig, fallusvormig, stenen voorwerp, die de scheppingskracht van de hindoegod Shiva vertegentegenwoordigd. De lingam massage is onderdeel van tantra, het is een tantrische massagetherapie die zich richt op de penis en helpt om seksueel en spiritueel bewustzijn te ontwikkelen.
Tantra van origine verschilt van de hedendaagse interpretatie. Het is een eeuwenoude traditie die niet alleen maar seksueel georiënteerd is. Tantrische praktijken zijn gericht op de energie die vrijkomt bij seksuele handeling, om te leren deze op te bouwen, te sturen en de puurheid ervan ten volste te leren ervaren.
Wat wordt er gemasseerd bij een lingam massage?
Bij een lingam massage wordt niet alleen de penis gemasseerd. Ook de gebieden rondom de penis krijgen aandacht. Tijdens een lingam massage kunnen de volgende lichaamsdelen worden gemasseerd:
- De penis
- De testikels
- Het perineum (het gebied tussen de anus en scrotum)
- De prostaat
Het doel van een lingam massage is niet alleen maar gericht op het bereiken van een orgasme, het is een volledige lichaamservaring die zowel seksueel als spiritueel genot brengt.
Hulpmiddelen bij een Lingam massage
Massagetechnieken
Bij een lingam massage worden tantrische massagetechnieken toegepast, deze zijn ook voor andere massages handig om kennen. Je kan deze technieken zowel bij jezelf als bij je partner uitvoeren. Om te beginnen met de massage is het van belang dat er een positieve sfeer wordt gecreëerd. Een ontspannen en open mindset draagt bij aan een plezierige ervaring zowel voor jezelf als voor je partner. Voor een warme, uitnodigende en sensuele setting kan je denken aan schoon beddengoed, sfeerverlichting zoals kaarsen, ook meditatieve muziek doet het goed bij een lingam massage.
Massageolie
Massageoliën spelen een belangrijke rol bij een lingam massage. Oliën helpen ook om de wrijvingen te verminderen en het genotsgevoel van de massage te vergroten. Er zijn veel verschillende soorten massageoliën, met en zonder geurstoffen. Voor een tantrische lingam massage kan een geurende olie helpen om zowel het bewustzijn als de opwinding te vergroten. Het maakt niet uit welk type olie je kiest. Voor een gevoelige huid kan je het beste een hypoallergeen of een natuurproduct aanschaffen. Populaire, natuurlijke oliën om te gebruiken zijn:
- Olijfolie
- Kokosnootolie
- Amandelolie
Glijmiddel
Naast oliën kan je ook glijmiddel gebruiken om de ervaring van een lingam massage te intensiveren. Het nadeel van olie is dat je vette handen krijgt tijdens het masseren en dat het vlekken kan veroorzaken. Glijmiddel, zeker de speciale massage glijmiddelen zijn een goed alternatief. Let hierbij er wel op dat glijmiddel op waterbasis sneller opdroogt dan glijmiddel op basis van siliconen. Om het glijmiddel te doseren, zijn er handige hulpmiddelen verkrijgbaar.
Hoe begin je met een lingam massage?
Net zoals met alle nieuwe dingen, zeker op seksgebied, begin je rustig bij een lingam massage. Van boven naar beneden is de beste richting om aan te houden, begin met de onderbuik, ga langzaam naar de bovenbenen en masseer vervolgens de binnenkant van de dijen. Beweeg je handen langzaam en doelbewust over de huid voor de ultieme sensuele ervaring. Onthoud dat het doel van lingam massage is om het rustig aan te doen zodat van alle sensaties optimaal kan worden genoten. In sommige gevallen is het zelfs mogelijk om in een tranceachtige vibe te komen, maar daarvoor dien je wel aanwezig te zijn in je lichaam, om op een meditatieve manier de strelingen te kunnen ervaren.
Wat zijn de voordelen van een lingam massage?
Een lingam massage is niet alleen erg lekker, er zitten ook nog andere voordelen aan, zoals:
- het bevorderen van genezing van het hele lichaam. Volgens het boeddhisme wordt zelfs aangenomen dat een lingam massage kan helpen om trauma’s uit het verleden te genezen.
- het verlichten van stress die in het lichaam is opgeslagen.
- het verminderen van risico’s op ziekten.
- het verbeteren van het seksuele uithoudingsvermogen.
- het intenser genieten van seksuele ervaringen.
- Het bevorderen van een mindfulness ervaring.
De voordelen van een lingam massage beperkt zich niet alleen tot mensen met penissen. Een yoni massage kent dezelfde pluspunten.
Lees ook: Tips voor de perfecte yoni massage
Lingam Massage technieken
Een lingam massage kent verschillende technieken, Sextoyland geeft enkele tips:
- Kneden - met beide handen de schacht vasthouden en zachtjes knijpen.
- Wringen - met beide handen de penis vasthouden en wringende bewegingen maken.
- Flessenopener - doe alsof je een fles opent, houdt met een hand de penisschacht vast en beweeg je in een draaiende beweging omhoog.
- Vinger - met en vinger cirkelbewegingen maken over de eikel en het gebied tussen de voorhuid en de eikel, dit wordt een ‘toompje’ genoemd. Met de andere hand kan je dan de penisschacht vasthouden.
- Duimen - vanaf de balzak laat je je duimen omhoog glijden tot aan de eikel.
Ook de prostaat kan mee gemasseerd worden tijden een lingam massage, houd er wel rekening mee dat niet iedere man dit even plezierig vindt. De prostaat bevindt zich ongeveer 5 centimeter aan de buikkant, door met een of twee vingers de anus binnen te gaan, kom je prostaat daar vanzelf tegen. De p-spot is supergevoelig, dus doe het zachtjes en voorzichtig. Een prostaatorgasme is ontzettend intens en laat zich moeilijk met andere hoogtepunten vergelijken. Is het de eerste keer dat de prostaat gestimuleerd wordt, dan kan het even wennen zijn. Ook hier geldt oefening baart kunst.
Klaarkomen vs. lingam massage
Klaarkomen is niet het eind- hoofddoel bij een lingam massage, maar dat wil niet zeggen dat het uitgesloten is. Doe vooral wat voor beide partijen het beste voelt. Wil je niet met een orgasme eindigen, stop dan de lingam massage zoals iedere andere massage, namelijk door je handen op de borstkas en hartstreek met strijkbewegingen, ook wel ‘effleurage’ genoemd.
Julia woont in Emmen en werkt sinds 2020 bij E-supplies. Dankzij haar jarenlange ervaring binnen het bedrijf heeft ze zowel de producten als de klanten door en door leren kennen. Julia is opgegroeid in een sekspositieve omgeving, met een seksuoloog als moeder, wat haar fascinatie voor het vak aanwakkerde. Deze passie is alleen maar versterkt sinds ze bij E-supplies werkt. Naast haar functie als copywriter, waar ze zich richt op het schrijven van keuzegidsen en informatieve blogs, volgt ze momenteel een opleiding in psychologie. Haar ultieme droom is om ooit zelf seksuoloog te worden.
"Seksualiteit verdient openheid en kennis." – Julia