zelfbevrediging

Plezier begint van binnenuit, dat geldt ook voor seksueel genot. Om een bevredigend seksleven te hebben, is het essentieel om eerst je eigen sensualiteit te verkennen. Pas als jij hebt ontdekt wat je lekker vindt, kan je dat delen met je partner.

We gaan het hebben over iets dat we allemaal weleens stiekem doen, maar te weinig bespreken: masturbatie. Ja, je leest het goed – de solo-act waarbij je de regisseur en de ster van je eigen show bent. Het blijkt dat dit niet alleen leuk is, maar ook

Slaap je slecht, rusteloos of ben je opeens midden in de nacht klaarwakker? Masturberen kan je daarbij flink helpen. Masturbatie is supergezond en zorgt ook voor een verrukkelijke nachtrust. Hoe dat werkt, lees je in dit uitgebreide artikel.

Iedereen doet het, lekker spelen met jezelf. Maar toch is het niet iets om het met elkaar over te hebben. Dit roept bij sommige mensen ongetwijfeld vragen op. Eén van de vele vragen is: Is masturberen gezond? Hierop kunnen we een zeer kort antwoord op

Bijna iedereen doet het; masturberen. Van de mannen masturbeert bijna 95%, bij vrouwen ligt dat iets lager met ongeveer 85%. Mannen doen het alleen wel vaker. De meeste mannen masturberen een